Urządzenia i Akcesoria
Broccoli Salad with Red Capsicum and Pine Nuts
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
6 portions
Składniki
-
broccoli florets300 g
-
red capsicums cut in pieces150 g
-
apples cut in quarters100 g
-
30 g sunflower seedspine nuts30 g
-
olive oil25 g
-
15 g white balsamic vinegarfruit vinegar15 g
-
honey1 tsp
-
wholegrain mustard1 ½ tsp
-
1 tsp herb saltsalt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
2.6 g
Kalorie
444.7 kJ /
106.3 kcal
Tłuszcz
7.9 g
Błonnik
1.2 g
Węglowodany
8.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Carrot cake muffins with walnut crumble
40 min
Beef, ale and dumpling stew
2 godz. 55 min
Date and nut balls
20 min
Boiled Long Pasta
20 min
Sweet and Sour Cucumber Slices
5 min
Broccoli and Bacon Bites
1 godz.
Fruit Ice Cream
5 min
Date and Nut Balls
20 min
Mojito mocktail
5 min
Pre-workout chocolate chip cookie dough
2 godz. 15 min
Warm broccoli salad with rocket pesto
30 min
High protein peanut banana shake
5 min