Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

4.5 14 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

3 lahve

Składniki

30 gramů ovesných vloček
400 gramů vody
400 gramů malin
100 gramů banánů na kousky
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
1 špetka soli

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 láhev

Białko 3.3 g

Kalorie 611 kJ / 146 kcal

Tłuszcz 1.3 g

Błonnik 10.3 g

Węglowodany 27.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Zpátky do školy 12 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 min

Banánovo-jablečný koktejl

10 min

Malinový sekt

1 godz. 30 min

Smoothie fitness

5 min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5 min

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

20 min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10 min

Smoothie

5 min

Banánové smoothie

5 min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 min

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

5 min

Banánový shake

10 min