Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

4.5 15 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

3 lahve

Składniki

30 gramů ovesných vloček
400 gramů vody
400 gramů malin
100 gramů banánů na kousky
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
1 špetka soli

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 láhev

Białko 3.3 g

Kalorie 611 kJ / 146 kcal

Tłuszcz 1.3 g

Błonnik 10.3 g

Węglowodany 27.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Zpátky do školy 12 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou

1 godz.

Žitno-pšeničný chléb z droždí

2 godz. 10 min

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

1 godz. 10 min

Batátové lívance s chilli salsou

40 min

Koláč s ricottou a letním ovocem

1 godz.

Zeleninová polévka s těstovinami

50 min

Zázvorový čaj s ibiškem a kardamomem

30 min

Kuřecí empanadas, dej si, co spořádáš

1 godz. 45 min

Halloweenské houstičky

3 godz. 20 min

Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou

1 godz. 45 min

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55 min

Slaný koláč se zakysanou smetanou a pažitkou

2 godz.