Urządzenia i Akcesoria
Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
2 μερίδες
Składniki
-
βαλσαμικό ξίδι180 γρ.
-
στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα2
-
μαύρη ζάχαρη1 κ.σ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
ντομάτα φοινικωτή (ποικιλία Roma) σε λεπτές φέτες1
-
μοτσαρέλα, φρέσκια σε φέτες60 γρ.
-
λιαστές ντομάτες1 κ.σ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα και λίγα ακόμα ψιλοκομμένα, για το γαρνίρισμα6
-
νερό600 γρ.
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια120 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
62 g
Kalorie
2100 kJ /
502 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
2 g
Węglowodany
28 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Εκλεκτό Δείπνο
13 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Ιταλικό ντιπ τυριού
Brak ocen
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Brak ocen
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
Brak ocen
Χορτοφαγικές μελιτζάνες Massaman κάρυ
Brak ocen
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
6 godz. 10 min
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1 godz.
Αγγουροσαλάτα με ντρέσινγκ άνηθου και ξινής κρέμας
Brak ocen
Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς
1 godz. 10 min
Βοδινό φιλέτο στον ατμό
Brak ocen
Αχλάδια με κόκκινο κρασί
3 godz. 20 min
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40 min
Pancakes με μπανάνα
15 min