Spargel und Kartoffeln

4.4 28 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 Portionen

Składniki

Wasser
600 g
Salz
1 TL
Zucker
1 Prise
Butter (opcjonalnie)
5 g
Kartoffeln klein oder in Stücken (siehe Tipp)
600 - 750 g
Spargel, weiß geschält
1500 g
1500 g Spargel, grün, unteres Ende geschält

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 606 mg

Białko 12 g

Kalorie 859 kJ / 205 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 11.6 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 44 g

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