Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 gramů pšeničných otrub
- 300 gramů žlutého medového melounu, na kousky
- 100 gramů malin, mražených
- 1 polévková lžíce medu
- 100 gramů bílého jogurtu
- Wartości odżywcze
- na 1 porce
- Kalorie
- 590 kJ / 140 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 32.7 g
- Tłuszcz
- 1.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Banánové smoothie
5min
Jahodové smoothie
30 min
Avokádové smoothie
30 min
Smoothie z manga
10min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20 min
Green fresh
10min
Melounové smoothie s mangem a mátou
15 Min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Banana split milkshake
30 min
Energy smoothie
10min
Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla
1h
Smoothie
5min