Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 oz Parmesan cheese, cut into pieces (1¼ in.) (opcjonalnie)
- 7 oz celery stalks, cut into pieces
- 9 oz carrots, cut into pieces
- 3 ½ oz onions, halved
- 3 ½ oz tomatoes, cut into pieces
- 5 ½ oz zucchini, cut into pieces
- 1 garlic clove
- 2 oz fresh mushrooms
- 1 dried bay leaf (opcjonalnie)
- 6 sprigs mixed fresh herbs (e.g. basil, sage, rosemary), leaves only
- 4 sprigs fresh parsley
- 4 ½ oz coarse salt
-
1
oz dry white wine
lub 1 oz water - 1 tbsp olive oil
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 323.7 kJ / 77.4 kcal
- Białko
- 2.1 g
- Węglowodany
- 11.9 g
- Tłuszcz
- 2.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.5 g
- Błonnik
- 4.4 g
- Sód
- 8304.1 mg
Alternatywne przepisy
Vegetable Stock Base
40min
5-Second Rainbow Salad
5 Min
Cauliflower Gratin
55 min
Rice Pudding
1 Std. 10 Min
Apple Sauce
20 Min
Ratatouille
40min
Mashed Potatoes
50min
Boiled Eggs
20 Min
Creamy Tomato Soup
30min
Mushroom Risotto
30min
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50min
Berry Dream
10 Min