Guacamole

4.7 118 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

650 g

Składniki

Koriander abgezupft
5 g
Zwiebeln halbiert
100 g
100 g rote Zwiebeln, halbiert
Tomate halbiert
70 - 100 g
frische Chilischoten (opcjonalnie) halbiert, entkernt, siehe Tipp
2
Knoblauchzehe
1
Avocados reif, in Stücken (2-3 Avocados)
450 g
Zitronensaft
20 - 30 g
20 - 30 g Limettensaft
Salz und etwas mehr zum Abschmecken
5 - 10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 454 mg

Białko 2 g

Kalorie 506 kJ / 121 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 5.1 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lust auf Tacos? 10 Przepisów
Niemcy

Mit Liebe selbst gemacht! 41 Przepisów
Austria

Mit Liebe selbst gemacht! 49 Przepisów
Niemcy

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Przepisów
Austria

Vitamin-Boost 10 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

10 min

Espresso Martini

5 min

Erbsen-Scherennudeln in Zitronen-Lachs-Sauce

45 min

Butter Chicken mit Kürbis

1 godz. 10 min

Garnelencurry

40 min

Passion Martini

5 min

Fischkroketten auf karibischem Coleslaw

2 godz. 40 min

Sushi-Cups mit Wasabi-Majo aus ganzen Eiern

4 godz.

Tom Kha Gai

45 min

Kokos-Bao Buns mit Garnelen

1 godz. 45 min

Eggs Benedict

30 min

Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone

10 min