Cuisson du quinoa

Name: Cuisson du quinoa
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1200 g d'eau; 1 c. à café de sel; 2 c. à soupe d'huile d'olive; 200 g de quinoa

3.9 22 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

d'eau
1200 g
de sel
1 c. à café
d'huile d'olive
2 c. à soupe
de quinoa
200 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 248.7 kcal / 1040.4 kJ

Białko 6.7 g

Tłuszcz 9.5 g

Węglowodany 32.2 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Sód 593.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Basiques - Accompagnements 11 Przepisów
Francja

Mix and match III 29 Przepisów
Francja

Możesz także polubić...

One pot pasta aux légumes du soleil

3(22)

30 min

Bowl de lentilles et légumes verts

3.5(12)

40 min

Coleslaw au Découpe-Minute

4.5(116)

10 min

Cuisson du boulgour moyen

5(13)

35 min

Cuisson du boulgour moyen

4.5(87)

35 min

Faire dorer et effilocher poulet et oignons nouveaux

5(90)

15 min

Rissoler lardons et oignons

4.5(10)

15 min

Cuisson du riz

5(1K)

25 min

Lait d'avoine

3.5(26)

1 godz. 10 min

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

5(2)

25 min

Salade de lentilles beluga

4.5(43)

35 min

Beurre de cacahuète

5(306)

10 min