Cuisson du quinoa

Name: Cuisson du quinoa
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1200 g d'eau; 1 c. à café de sel; 2 c. à soupe d'huile d'olive; 200 g de quinoa

4.0 49 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

1200 g d'eau
1 c. à café de sel
2 c. à soupe d'huile d'olive
200 g de quinoa

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 593.5 mg

Białko 6.7 g

Kalorie 1040.4 kJ / 248.7 kcal

Tłuszcz 9.5 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 32.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mix and match III 29 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Lait d'avoine

3.4(40)

1 godz. 10 min

Cuisson du boulgour moyen

4.9(18)

35 min

Cuire du riz long complet

4.0(58)

55 min

Cuisson de l'épeautre complet

4.6(14)

35 min

Cuisson du boulgour moyen

4.6(103)

35 min

Cuisson du millet

3.4(24)

45 min

Cuisson du riz basmati

3.4(1.2K)

35 min

Rissoler un mélange de légumes pour une soupe ou un ragoût

4.6(41)

25 min

Rissoler 300 g de champignons frais

4.8(131)

25 min

Rissoler 200 g de poireaux

4.7(50)

20 min

Rissoler des oignons

4.6(48)

20 min

Beurre de cacahuète

4.9(442)

10 min