Cuisson du quinoa

Name: Cuisson du quinoa
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1200 g d'eau; 1 c. à café de sel; 2 c. à soupe d'huile d'olive; 200 g de quinoa

3.9 23 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

d'eau
1200 g
de sel
1 c. à café
d'huile d'olive
2 c. à soupe
de quinoa
200 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 248.7 kcal / 1040.4 kJ

Białko 6.7 g

Tłuszcz 9.5 g

Węglowodany 32.2 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Sód 593.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mix and match III 29 Przepisów
Francja

Możesz także polubić...

Muesli énergisant

5(3)

25 min

Chocolat fondu sans allergènes

5(3)

10 min

Beurre végane à l'aquafaba

5(1)

2 godz. 25 min

Haricots blancs Cuisson lente

3.5(4)

14 godz. 40 min

Cuisson de l'épeautre perlé

5(2)

35 min

Cuisson du boulgour moyen

5(13)

35 min

Cuisson du millet

4.5(6)

45 min

Taboulé de quinoa

4(91)

35 min

Cuisson du boulgour moyen

4.5(88)

35 min

Potiron garni au millet et pesto noisette-brocoli

Brak ocen

Pizza sans gluten aux lentilles corail

3.5(16)

30 min

Beurre de cacahuète

5(315)

10 min