Tavaszi zöldséges penne

Tavaszi zöldséges penne

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 adag

Składniki

cukkíni darabokra vágva (3 cm)
200 - 250 g
víz
1600 g
zöldborsó, friss
100 g
spárga (lásd a Tippet)
100 g
tészta, száraz, penne
200 g
olívaolaj
1 ek
kecskesajt, kemény darabokra vágva
100 g
fokhagyma gerezd
1
bazsalikom levél
10 g
natúr joghurt
100 g
só ízlés szerint
½ tk
feketebors, őrölt ízlés szerint
¼ tk

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 adag

Białko 16.3 g

Kalorie 1311 kJ / 310 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 5.5 g

Węglowodany 42.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Könnyed tésztaételek 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Baconos póréhagymás tésztaszósz

Baconos póréhagymás tésztaszósz

30 min

Lazacos farfalle tészta pesztóval

Lazacos farfalle tészta pesztóval

45 min

Tagliatelle vargányával

Tagliatelle vargányával

1 godz.

Zöldséges tésztasaláta pisztránggal

Zöldséges tésztasaláta pisztránggal

Brak ocen

Penne Puttanesca

Penne Puttanesca

50 min

Tonhalas tészta

Tonhalas tészta

30 min

Vajas sütőtökös penne sonkával

Vajas sütőtökös penne sonkával

40 min

Garnélás tészta cukkinivel és citrommal

Garnélás tészta cukkinivel és citrommal

Brak ocen

Pasta alla Norma (a híres szicíliai tészta)

Pasta alla Norma (a híres szicíliai tészta)

Brak ocen

Ravioli spenóttal és ricottával

Ravioli spenóttal és ricottával

1 godz. 30 min

Paradicsomos-fetás tészta

Paradicsomos-fetás tészta

Brak ocen

Citromos tészta

Citromos tészta

35 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie