Bagt kvark med skinke og grøntsager

Bagt kvark med skinke og grøntsager

Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portioner

Składniki

  • goudaost
    80 g
  • porre
    70 g
  • fed hvidløg
    2
  • rød chili, alle typer skåret i skiver (1 cm)
    10 g
  • olivenolie
    30 g
  • rød peberfrugt i terninger (1 cm)
    150 g
  • skinke, i skiver
    200 g
  • broccoli skåret i skiver (1 cm)
    250 g
  • kvark
    750 g
  • æg
    3
  • xanthan gum, fortykningsmiddel
    2 g
  • salt
    1 - 2 knivspidser
  • sort peber, stødt
    1 - 2 knivspidser
  • røget paprika, stødt
    ½ tsk

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1495 mg
Białko 40 g
Kalorie 2073 kJ / 495 kcal
Tłuszcz 29 g
Błonnik 3 g
Tłuszcz nasycony 10 g
Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie