Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
20
g sebze yağı
lub 20 g sızma zeytinyağı - 300 g kuşkonmaz, yeşil, alt tarafında bulunan sert kısımları kesilmiş, parçalara bölünmüş (5 cm)
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 330.3 kJ / 78.9 kcal
- Białko
- 2.2 g
- Węglowodany
- 3.9 g
- Tłuszcz
- 6.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.5 g
- Błonnik
- 2.1 g
- Sód
- 2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sotelenmiş Biber ve Soğan
25min
Sotelenmiş Mantar
20min
Havuçlu Pancar Salatası
10 Min
Sotelenmiş Biberler (400 g)
25min
Mantarlı Risotto (2 porsiyon)
35min
Buharda Pişmiş Somon
30min
Sotelenmiş Karışık Sebzeler
30min
Domatesli Risotto
30min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1u.
Sarımsaklı Salata Sosu
5min
Zeytinyağlı Yer Elması
1u.
Havuçlu Brokolili Salata
5min