Sotelenmiş Kuşkonmaz

Name: Sotelenmiş Kuşkonmaz
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 300 g
Ingredients: 20 g sebze yağı; 300 g kuşkonmaz, yeşil

5.0 10 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

300 g

Składniki

sebze yağı
20 g
20 g sızma zeytinyağı
kuşkonmaz, yeşil alt tarafında bulunan sert kısımları kesilmiş, parçalara bölünmüş (5 cm)
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 2 mg

Białko 2.2 g

Kalorie 330.3 kJ / 78.9 kcal

Tłuszcz 6.8 g

Błonnik 2.1 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 3.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Yüksek Sıcaklık 14 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Kereviz Saplı Shot

3.8(6)

5 min

Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş

3.4(8)

1 godz. 5 min

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

4.6(9)

40 min

Sotelenmiş Kabak

3.2(14)

20 min

Karamelize Elmalar

4.3(8)

15 min

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

4.0(33)

35 min

Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek

4.8(41)

45 min

Hindistan Cevizli Mini Kurabiyeler

4.8(5)

1 godz.

Hellimli Pancar Salatası

4.9(27)

20 min

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

4.7(9)

10 min

Biberiye ve Yaban Mersinli Mokteyl

4.9(8)

10 min

Zerdeçal, Limon ve Zencefil Çayı

5.0(7)

20 min