Apfel-Karotten-Suppe schnell gemacht

Apfel-Karotten-Suppe schnell gemacht

3.5 22 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

4 Portionen

Składniki

Zwiebeln klein, halbiert
2
Karotten in Stücken
360 g
Äpfel in Stücken
100 g
Sonnenblumenkerne
4 EL
Wasser
800 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
4 TL
2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
Salz nach Geschmack
1 - 1 ½ TL
Kreuzkümmel, gemahlen etwas mehr zur Dekoration
1 TL
Essig hell, nach Geschmack
2 - 2 ½ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 659 mg

Białko 3 g

Kalorie 524 kJ / 125 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ruck Zuck 12 Przepisów
Austria

Ruck Zuck 12 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

35 min

Gemüsesuppe

Gemüsesuppe

35 min

Pastinakensuppe mit Kürbis und Apfel

Pastinakensuppe mit Kürbis und Apfel

45 min

Möhrensuppe mit Ingwer

Möhrensuppe mit Ingwer

50 min

Kohlrabisuppe

Kohlrabisuppe

30 min

Apfel-Sellerie-Suppe

Apfel-Sellerie-Suppe

45 min

Rucola Suppe

Rucola Suppe

25 min

Apfel-Creme-Suppe

Apfel-Creme-Suppe

30 min

Süßkartoffel-Cremesuppe mit Orange

Süßkartoffel-Cremesuppe mit Orange

30 min

Brokkoli-Apfel-Suppe

Brokkoli-Apfel-Suppe

30 min

Polenta Lauchsuppe mit Kernöl

Polenta Lauchsuppe mit Kernöl

20 min

Apfel-Sellerie-Cremesuppe

Apfel-Sellerie-Cremesuppe

40 min