
Urządzenia i Akcesoria
Dairy-free pumpkin soup
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Składniki
-
pumpkin cut in pieces (3cm)350 g
-
carrot cut in pieces (3cm)50 g
-
white onion50 g
-
water600 g
-
chicken stock paste, homemade2 tsp
-
roasted cashew nuts, unsalted30 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
50.2 kcal /
209.9 kJ
Białko
1.7 g
Tłuszcz
2.3 g
Węglowodany
6.9 g
Błonnik
0.8 g
Tłuszcz nasycony
0.5 g
Sód
13.7 mg