Urządzenia i Akcesoria
Gluten Free Banana Oat Waffles
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
6 portion
Składniki
-
rolled oats divided200 g
-
buttermilk (see Tip)300 g
-
banana cut into pieces, plus extra, sliced to serve140 g
-
pecans chopped60 g
-
brown sugar15 g
-
egg, large (65-70 g)2
-
cinnamon, ground plus extra to sprinkle1 teaspoon
-
baking powder1 teaspoon
-
baking soda½ teaspoon
-
salt¼ teaspoon
-
vanilla extract, natural1 teaspoon
-
non-stick spray oil
-
pecans chopped, to garnish
-
maple syrup to serve
-
berries, mixed, fresh to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
439.8 mg
Białko
14.3 g
Kalorie
1638 kJ /
391.5 kcal
Tłuszcz
17.2 g
Błonnik
7.9 g
Tłuszcz nasycony
2.6 g
Węglowodany
47.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Waffles - Canada
10 Przepisów
Kanada
Kanada
Może spodoba Ci się również...
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 min
Smoked Salmon Lemon Pasta
35 min
Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)
45 min
Nectarine Tart with Frangipane
1 godz.
Strawberries and Cream
20 min
Gluten Free Pancakes and Waffles
45 min
Quinoa, Nut and Dairy Free Muesli Slice
1 godz. 45 min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 min
Cashew Coconut Milk (Metric)
10 min
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30 min
Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread
20 min
Fluffy ricotta pancakes
35 min