Salat med karryblomkål og kikærter

Salat med karryblomkål og kikærter

5.0 1 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 40 min

6 portioner

Składniki

hvide kikærter, dåse
1 dåse
karry
1 spsk
ekstra jomfruolivenolie
90 gram
blomkål opbrudt i mindre buketter
450 gram
tahin godt omrørt
60 gram
citronsaft
30 gram
salt
1 tsk
limesaft
60 gram
honning
1 spsk
gurkemeje, stødt
½ tsk
rød peberfrugt i tern
1
rosin
4 spsk
koriander, frisk hakket
2 spsk
babyspinat, frisk
½ pakke

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 8 g

Kalorie 1364 kJ / 326 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sommer salater 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Gulerods- og sellerisuppe

Gulerods- og sellerisuppe

45 min

Grøntsagsfrittata

Grøntsagsfrittata

Brak ocen

Små broccolitærter med bacon

Små broccolitærter med bacon

Brak ocen

Kødboller med romescosauce

Kødboller med romescosauce

Brak ocen

Lun linsesalat med bær og spinat

Lun linsesalat med bær og spinat

Brak ocen

Salat med sobanudler og tofu

Salat med sobanudler og tofu

Brak ocen

Avocadosorbet

Avocadosorbet

Brak ocen

Basilikumsorbet

Basilikumsorbet

Brak ocen

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Brak ocen

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Brak ocen

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Brak ocen

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie