Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Aluat de pizza
- 30 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 220 g apă, la temperatura camerei
- 1 linguriță zahăr
-
20
g drojdie proaspătă, fărâmițată
lub 2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată - 400 g făină de pâine
- 1 linguriță sare
Topping și coacere
- 100 g ardei gras galben, tăiat în 2 felii, fără semințe și nervuri
- 100 g ardei gras roșu, tăiat în 2 felii, fără semințe și nervuri
- 80 g ciuperci champignon albe, proaspete, întregi, fără piciorușe (5-6 ciuperci)
- 120 g ceapă roșie, tăiată în jumătăți pe vertical (1 ceapă mică)
- 100 g dovlecel, nedescojit, fără capete
- 200 g roșii cuburi, din conservă
-
200
g mozarella, rasă
lub 200 g brânză rasă - 2 - 3 prize sare, după gust
- 2 - 3 prize piper negru măcinat, după gust
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 2496 kJ / 596 kcal
- Białko
- 24 g
- Węglowodany
- 74 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Tłuszcz nasycony
- 8 g
- Błonnik
- 8.2 g
- Sód
- 696 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45 Min
Shake proteic cu cafea
5 min
Ceai negru cu amestec de condimente
Keine Bewertungen
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30 Min
Mocktail Galapagos
Keine Bewertungen
Tocană de fasole albă și usturoi
50 Min
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8h 35 min
Nuci caju cu curry, prăjite
30 Min
Salată cu pește alb
Keine Bewertungen
Cottontail Collins cu morcov și măr
10 min
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30 Min
Iaurt congelat cu matcha și mango
Keine Bewertungen