Hummus de zanahoria

Hummus de zanahoria

4.5 20 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

850 g

Składniki

60 g de aceite de oliva
250 g de zanahoria cortadas en trozos (2 cm)
60 g de cebolla en trozos
20 g de jarabe de agave

20 g de miel
1 cucharadita de comino molido
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
50 g de semillas de sésamo tostado
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
90 g de agua
20 g de jugo de limón

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 850 g

Sód 3627.5 mg

Białko 32 g

Kalorie 5745 kJ / 1373 kcal

Tłuszcz 94.1 g

Błonnik 32.2 g

Tłuszcz nasycony 12.6 g

Węglowodany 113.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Básicos para ahorrar 20 Przepisów
Międzynarodowy

Para recibir y celebrar 7 Przepisów
Międzynarodowy

Somos muchos 40 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Salsa de tomate estilo italiano

Salsa de tomate estilo italiano

35 min

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

5 min

Cheesecake de dulce de leche

Cheesecake de dulce de leche

35 min

Emulsión de remolachas

Emulsión de remolachas

1 godz. 30 min

Budín de mandarinas

Budín de mandarinas

55 min

Risotto con hongos a la cerveza

Risotto con hongos a la cerveza

40 min

Budín de naranja

Budín de naranja

1 godz.

Terrina de brócoli, espinaca y queso

Terrina de brócoli, espinaca y queso

1 godz.

Puré de papas al estilo Argentino

Puré de papas al estilo Argentino

50 min

Tarta soufflé de espinaca

Tarta soufflé de espinaca

1 godz.

Polenta cremosa con salsa boloñesa

Polenta cremosa con salsa boloñesa

1 godz. 25 min

Tarta integral de calabaza, choclo y queso

Tarta integral de calabaza, choclo y queso

1 godz. 40 min