Hummus de zanahoria

Hummus de zanahoria

4.5 20 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

850 g

Składniki

60 g de aceite de oliva
250 g de zanahoria cortadas en trozos (2 cm)
60 g de cebolla en trozos
20 g de jarabe de agave

20 g de miel
1 cucharadita de comino molido
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
50 g de semillas de sésamo tostado
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
90 g de agua
20 g de jugo de limón

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 850 g

Sód 3627.5 mg

Białko 32 g

Kalorie 5745 kJ / 1373 kcal

Tłuszcz 94.1 g

Błonnik 32.2 g

Tłuszcz nasycony 12.6 g

Węglowodany 113.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Básicos para ahorrar 20 Przepisów
Międzynarodowy

Para recibir y celebrar 7 Przepisów
Międzynarodowy

Somos muchos 40 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Tarta integral con salsa de cebolla

Tarta integral con salsa de cebolla

1hod. 10min.

Postrecitos de dulce de leche

Postrecitos de dulce de leche

2hod. 20min.

Bondiola con cremoso de batata

Bondiola con cremoso de batata

1hod. 20min.

Sopa cremosa versátil

Sopa cremosa versátil

45min.

Humita

Humita

50min.

Muffins de zucchini y queso

Muffins de zucchini y queso

40min.

Risotto con hongos a la cerveza

Risotto con hongos a la cerveza

40min.

Budín de mandarinas

Budín de mandarinas

55min.

Puré de papas al estilo Argentino

Puré de papas al estilo Argentino

50min.

Espuma rápida de frutillas y bananas congeladas

Espuma rápida de frutillas y bananas congeladas

10min.

Polenta cremosa con salsa boloñesa

Polenta cremosa con salsa boloñesa

1hod. 25min.

Budín de naranja

Budín de naranja

1hod.