Urządzenia i Akcesoria
Moi Moi
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
6 portions
Składniki
-
black-eyed beans, dried200 g
-
water plus extra, for soaking3000 g
-
medium eggs3
-
red onion quartered100 g
-
red pepper deseeded, cut in pieces (4 cm)75 g
-
½ chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade1 tsp
-
scotch bonnet chillis deseeded if desired, to taste½ - 2
-
fine sea salt5 g
-
vegetable oil40 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 6 portions
Sód
2327 mg
Białko
28.2 g
Kalorie
3063.3 kJ /
732.2 kcal
Tłuszcz
57.4 g
Błonnik
9.2 g
Tłuszcz nasycony
11.3 g
Węglowodany
32 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tomato and Bacon Spaghetti
35 min
Football Cake
3 godz. 30 min
Soy Milk Hot Pot
Brak ocen
Cod and Spinach Soup
40 min
Mini Green Shakshukas
Brak ocen
Barley Ginkgo Nut Bean Curd Dessert
40 min
Meatballs in Tomato Sauce
1 godz. 10 min
Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta and Walnuts
15 min
Egusi Stew
1 godz. 30 min
Jollof Rice
1 godz. 20 min
Lafun (Amala)
10 min
Yam Pottage (Asaro)
35 min