Urządzenia i Akcesoria
Moi Moi
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
6 portions
Składniki
-
black-eyed beans, dried200 g
-
water plus extra, for soaking3000 g
-
medium eggs3
-
red onion quartered100 g
-
red pepper deseeded, cut in pieces (4 cm)75 g
-
½ chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade1 tsp
-
scotch bonnet chillis deseeded if desired, to taste½ - 2
-
fine sea salt5 g
-
vegetable oil40 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 6 portions
Sód
2327 mg
Białko
28.2 g
Kalorie
3063.3 kJ /
732.2 kcal
Tłuszcz
57.4 g
Błonnik
9.2 g
Tłuszcz nasycony
11.3 g
Węglowodany
32 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mango Cappuccino
10 min
Rhubarb and Strawberry Juice
45 min
Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce
45 min
Italian Easter Bread
3 godz. 50 min
Almond Easter Sheep
2 godz. 45 min
Pistachio and Almond Gelatos
8 godz. 30 min
Apple Pie Milkshake
30 min
Sweet beet
10 min
Spring greens
10 min
Melon and Kiwi Smoothie
10 min
Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice
5 min
Carrot and Pineapple Smoothie
10 min