Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 oranges, peeled, cut in pieces (approx. 300 g)
- 1 apple, cored, cut in pieces (approx. 150 g)
- 1 banana, ripe, cut in pieces (approx. 100 g)
- 750 g orange juice
- 5 fresh raspberries, or to taste (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 glass
- Kalorie
- 606 kJ / 145 kcal
- Białko
- 2.2 g
- Węglowodany
- 33.1 g
- Tłuszcz
- 0.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Strawberry Orange Smoothie
5 min
Smoothie
5 min
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 min
Mandarin and Orange Juice
5 min
Berry Smoothie
5 min
Cloudy Apple Juice
5 min
Pink Smoothie
10 min
Hot Pink Smoothie
10 min
Tropical Strawberry Smoothie
5 min
Orange, Carrot and Lemon Vitamin Juice
10 min
Carrot Juice
5 min
Banana and Blueberry Smoothie
5 min