Szukaj
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
TM6 TM5

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
(Brak ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 500 g corcodușe
  • 30 g zahăr brun
  • 50 g apă
  • 80 g fulgi de ovăz, fini
  • 50 g fulgi de ovăz, crocanți
  • 300 g băutură de migdale
  • 200 g iaurt 10% grăsime
  • 40 g miere (de ex., miere din flori de portocal)
  • 1 priză boabe de Tonka, rase (vezi recomandare)
  • 20 g semințe de chia
  • 10 g semințe de in, zdrobite
  • 40 g semințe de floarea soarelui, descojite
  • mentă proaspătă, pentru ornat
Wartości odżywcze
na 1 porție
Kalorie
1832 kJ / 437 kcal
Białko
11 g
Węglowodany
57 g
Tłuszcz
16 g
Błonnik
8.3 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Gogoșele cu umplutură de ciocolată

Gogoșele cu umplutură de ciocolată

(2)

1 Std. 50 Min

Terci de orz

Terci de orz

(6)

25min

Pachețele de vară, cu sos de arahide

Pachețele de vară, cu sos de arahide

Brak ocen

Flan spaniol

Flan spaniol

Brak ocen

Pui și ciuperci în sos de vin roșu

Pui și ciuperci în sos de vin roșu

(2)

45 Min

Catifea albă

Catifea albă

Brak ocen

Bourbon cu smochine și sirop de arțar

Bourbon cu smochine și sirop de arțar

Brak ocen

Ceai Thai cu gheață preparat în casă

Ceai Thai cu gheață preparat în casă

(2)

10min

Kebab Satay cu tofu; Curry Massaman cu orez Jasmine

Kebab Satay cu tofu; Curry Massaman cu orez Jasmine

Brak ocen

Gazpacho

Gazpacho

(12)

1小时 15 分钟

Supă de morcovi, portocală și ghimbir

Supă de morcovi, portocală și ghimbir

(3)

25min

Sirop de Lemon grass și ghimbir

Sirop de Lemon grass și ghimbir

Brak ocen