Zucchini-Parmesan-Salat mit getrockneten Tomaten

Zucchini-Parmesan-Salat mit getrockneten Tomaten

4.9 61 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 20 min

4 Portionen

Składniki

Zucchini in Stücken (ca. 5,5 cm)
400 g
Parmesan in Stücken (4 cm)
100 g
gehobelte Mandeln
40 g
Knoblauchzehe
1
Basilikum abgezupft
5 g
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, halbiert
100 g
Meersalz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Zucker
1 Prise
Sherryessig
30 g
30 g Apfelessig
Olivenöl
50 g
Kürbiskerne
1 EL
Sonnenblumenkerne
1 EL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 998 mg

Białko 17 g

Kalorie 1511 kJ / 361 kcal

Tłuszcz 25 g

Błonnik 5.4 g

Tłuszcz nasycony 6 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Gemüse Styler mit TM6 60 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Dein Eis

Dein Eis

5 min

Brasilianischer Rote-Bete-Möhren-Salat

Brasilianischer Rote-Bete-Möhren-Salat

30 min

Spargelstulle

Spargelstulle

20 min

Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen

Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen

15 min

Parmesandressing

Parmesandressing

5 min

Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen

Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen

30 min

Zucchini-Salat

Zucchini-Salat

15 min

Zucchini-Parmesan-Salat mit getrockneten Tomaten

Zucchini-Parmesan-Salat mit getrockneten Tomaten

20 min

Mexikanischer Overnight-Oat-Salat

Mexikanischer Overnight-Oat-Salat

8 godz. 10 min

Spitzkohl-Slaw mit Datteln und Cashewkernen

Spitzkohl-Slaw mit Datteln und Cashewkernen

10 min

Dein Salat

Dein Salat

5 min

Dein Dip

Dein Dip

5 min