Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 180 g de harina de trigo
- ¼ cdita de sal
- 100 g de azúcar de coco
- 1 ½ cdita de canela en polvo
- ¼ cdita de jengibre en polvo
- 1 cdita de bicarbonato de sodio
- 2 cditas de polvo para hornear, o levadura química
- 4 huevos
- 1 cdita de esencia de vainilla
- 100 g de aceite de coco
- 200 g de zanahoria, pelada y rallada
- 60 g de cereal integral, tipo all bran®
- Wartości odżywcze
- na 10 porciones
- Kalorie
- 10371.7 kJ / 2478.9 kcal
- Białko
- 51.3 g
- Węglowodany
- 311.9 g
- Tłuszcz
- 121.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 93 g
- Błonnik
- 19.7 g
- Sód
- 3205.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Panqué de vainilla
55 dk
Pastel de zanahoria
2h 55min
Panqué de limón con crema de zarzamoras
1 godz. 45 min
Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt
10min
Paletas de hielo arcoíris
10h
Taco Sushi
1 Std.
Pescado a la Veracruzana
30min
Rebanada de Jamaica
1 Std.
Pan de plátano saludable
1 Std.
Panqué con arándanos
1 Std.
Pasta al pesto estilo italiano con jitomates cherry confitados
30min
Bisquets sin gluten
1 godz. 30 min