Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 根 香蕉 ,成熟但不過軟,剝皮
- 1 大匙 原味開心果,去殼
- 1 大匙 椰子粉
- 5 顆 覆盆子
- 250 克 白巧克力 ,切塊
-
180
克 水滴巧克力豆
lub 180 克 黑巧克力(70% 可可含量) ,切塊
- Wartości odżywcze
- na 1 塊
- Kalorie
- 753 kJ / 180 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 26 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 15 mg