Hummus

Hummus

4.9 14 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

1 beker

Składniki

knoflookteentjes
2 - 3
witte kikkererwten, gekookt
400 g
water
60 g
citroensap
30 g
sesamzaad geroosterd
40 g
zout
½ tl
extra vergine olijfolie (plus een beetje extra om te garneren)
70 g
paprikapoeder (opcjonalnie)

komijnzaad

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 beker

Białko 43.9 g

Kalorie 5870 kJ / 1404 kcal

Tłuszcz 100 g

Węglowodany 82.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Jouw Cookidoo® 2025 - Apéro Artiest 10 Przepisów
Beneluks

Klassiekers 27 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Visfumet

Brak ocen

Snackflix Board

1 godz. 15 min

Salade van Gegrilde Maïs en Koriander-Vinaigrette

25 min

Vegan Oesterzwam Shoarma

45 min

Vegan Gehaktballetjes (Vleesloze Rauwe Gehaktballetjes)

Brak ocen

Vegan moussaka

1 godz. 50 min

Parmezaan op plantaardige basis

5 min

Carpaccio van Rode Biet met Courgette en Mozarella

Brak ocen

Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade

Brak ocen

Vegan Toastjes met Geroosterde Paprika en Cashewnotenpasta

30 min

Gebakken Matcha-Havermoutpap

40 min

Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes

50 min