Minestrone verde

Minestrone verde

5.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 55 min

8 doses

Składniki

queijo parmesão
40 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
25 g
curgete cortada em cubos pequenos
250 g
couve coração cortada em juliana
150 g
ervilhas descongeladas
150 g
água
1000 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
1 c. chá de
grão-de-bico cozido escorrido
200 g
tomate s/ sementes cortado em cubos
50 g
limão (raspa e sumo)
1
manjericão só as folhas p/ servir
4 pés de
hortelã só as folhas p/ servir
4 pés de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 428.5 mg

Białko 5.7 g

Kalorie 507.3 kJ / 121.3 kcal

Tłuszcz 5.2 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 14.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Janeiro com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Ceviche de bacalhau

20 min

Chá gelado tailandês

10 min

Creme de alcachofras

45 min

Café moído

5 min

Café moído com baunilha

5 min

Tarte flambée de trigo sarraceno com legumes, gorgonzola, molho picante e mel (sem glúten)

Brak ocen

Sopa de feijoca com agrião

40 min

Sopa de feijão-frade e espinafres

35 min

Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

55 min

Caldo-verde de feijão branco

40 min

Sopa de entulho

1 godz. 30 min

Sopa de feijão-frade e agrião

30 min