Bubur Jamur dan Seafood

Bubur Jamur dan Seafood

5.0 1 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 porsi

Składniki

bawang putih
15 g
minyak sayur
10 g
jamur campur segar potong menjadi beberapa bagian
150 g
air
500 g
nasi putih matang
200 g
wortel kupas dan potong dadu (sekitar 1 cm)
100 g
garam
½ sdt
gula
⅛ sdt
udang kupas mentah potong-potong (sekitar 2 cm)
30 g
kerang segar, dibersihkan
60 g
cumi-cumi buang bagian dalam, cuci bersih, potong-potong (sekitar 2 cm)
50 g
bubuk lada putih
¼ sdt
seledri (Chinese celery) ambil batangnya, cincang
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsi

Sód 594.5 mg

Białko 15.6 g

Kalorie 1351.4 kJ / 323 kcal

Tłuszcz 6.3 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 4191 g

Węglowodany 52.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Menu Sehat - Pasca Melahirkan 22 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Sup Sayur Kuning

Sup Sayur Kuning

50 min

Creamy Penne Salmon

Creamy Penne Salmon

25 min

Tumis Domba dengan Sohun

Tumis Domba dengan Sohun

20 min

Laksam (Mi Gulung khas Malaysia)

Laksam (Mi Gulung khas Malaysia)

2 godz. 25 min

Pulut Pagi

Pulut Pagi

4 godz. 40 min

Lo Mai Kai (Ketan Kukus Daun Teratai)

Lo Mai Kai (Ketan Kukus Daun Teratai)

1 godz. 35 min

Pasta Ragout Sayur

Pasta Ragout Sayur

Brak ocen

Pasta dengan Sayuran

Pasta dengan Sayuran

Brak ocen

Nasi Ham Pakchoy

Nasi Ham Pakchoy

Brak ocen

Bubur Vegetarian

Bubur Vegetarian

35 min

Bubur Sapi dan Jagung

Bubur Sapi dan Jagung

35 min

Bubur Ayam Goji Berry

Bubur Ayam Goji Berry

20 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie