Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 180 g mango, diepgevroren, in stukken gesneden
- 60 g sinaasappelsap
- 1 banaan
- 60 g diepgevroren frambozen
- 100 g aardbeien, (zie tip)
- 1 el gedroogde gojibessen
- ½ tl gedroogde gemalen gember
- ½ tl vanille-extract, natuurlijk
- 50 g plantaardige melk, naar keuze
- 1 - 2 tl rode bietenpoeder, of frambozenpoeder, naar smaak
- Wartości odżywcze
- na 1 portie
- Kalorie
- 796.8 kJ / 189.7 kcal
- Białko
- 3.2 g
- Węglowodany
- 37 g
- Tłuszcz
- 1.4 g
- Błonnik
- 7.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Marsepein halve maan koekjes
30 Min
Truffels van cacao en gedroogd fruit zonder toegevoegde suikers
45 Min
Halve maantjes van courgette en ei met pittige salsa
Keine Bewertungen
Aardappel-wortel hapjes
Keine Bewertungen
Virgin chai vanille cocktail
Keine Bewertungen
Velouté met Marokkaanse smaken
35 dk
Smoothie trio
Keine Bewertungen
Champignon en spinazie lasagne
Keine Bewertungen
Vegetarisch medaillon
Keine Bewertungen
Kip met 'mole verde' saus
Keine Bewertungen
Volkoren Paasbrood met eieren en gerookte forelfilets
1 Std. 45 Min
Lactosevrije pannenkoeken met confituur
1 Std.