Przejdź do głównej treści Szukaj
Sunrise smoothie

Sunrise smoothie
4.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
2 porties
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • mango diepgevroren, in stukken gesneden
    180 g
  • sinaasappelsap
    60 g
  • banaan
    1
  • diepgevroren frambozen
    60 g
  • aardbeien (zie tip)
    100 g
  • gedroogde gojibessen
    1 el
  • gedroogde gemalen gember
    ½ tl
  • vanille-extract, natuurlijk
    ½ tl
  • plantaardige melk naar keuze
    50 g
  • rode bietenpoeder of frambozenpoeder, naar smaak
    1 - 2 tl

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 3.2 g
Kalorie 796.8 kJ / 189.7 kcal
Tłuszcz 1.4 g
Błonnik 7.7 g
Węglowodany 37 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plantaardig genieten 26 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Msemmen - Marokkaanse Pannenkoeken

Brak ocen

Labneh kaas

Brak ocen

Virgin San Francisco

2.0(1)

5 min

Kleine Mokken Peperkoekhuisjes

Brak ocen

Pompoen Chai Latte

5.0(1)

20 min

Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.

Brak ocen

Avocadosap met dadels

3.6(8)

5 min

Harira met Lamsvlees en Kikkererwten

3.7(18)

7 godz.

Smoothie trio

3.5(2)

10 min

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

Brak ocen

Zoete aardappel muffins met walnoten

4.8(12)

1 godz.

Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen

Brak ocen