Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

4.5 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 porties

Składniki

mango diepgevroren, in stukken gesneden
180 g
sinaasappelsap
60 g
banaan
1
diepgevroren frambozen
60 g
aardbeien (zie tip)
100 g
gedroogde gojibessen
1 el
gedroogde gemalen gember
½ tl
vanille-extract, natuurlijk
½ tl
plantaardige melk naar keuze
50 g
rode bietenpoeder of frambozenpoeder, naar smaak
1 - 2 tl

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 3.2 g

Kalorie 796.8 kJ / 189.7 kcal

Tłuszcz 1.4 g

Błonnik 7.7 g

Węglowodany 37 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plantaardig genieten 26 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

IJs van Mango en Passievrucht

12 godz.

Romige pasta met kip en broccoli

30 min

Smoothie trio

10 min

Amerikaanse pannenkoeken

40 min

Yoghurtcake

1 godz. 40 min

Frambozen-pistache cake

4 godz. 35 min

Mout milkshake

10 min

Citroencake

2 godz.

Virgin passievrucht mojito

10 min

Amandelcake

50 min

Sinaasappel Sponge Cake

1 godz.

Romige pasta met kip en zongedroogde tomaten

30 min