Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

4.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 porties

Składniki

mango diepgevroren, in stukken gesneden
180 g
sinaasappelsap
60 g
banaan
1
diepgevroren frambozen
60 g
aardbeien (zie tip)
100 g
gedroogde gojibessen
1 el
gedroogde gemalen gember
½ tl
vanille-extract, natuurlijk
½ tl
plantaardige melk naar keuze
50 g
rode bietenpoeder of frambozenpoeder, naar smaak
1 - 2 tl

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 3.2 g

Kalorie 796.8 kJ / 189.7 kcal

Tłuszcz 1.4 g

Błonnik 7.7 g

Węglowodany 37 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plantaardig genieten 26 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Steak met Puree van Wortel en Pastinaak, gekaramelliseerde Uien en Pastinaakchips

1 godz. 20 min

Verfrissende Melkdrank

5 min

Pizza bianca met salsiccia (Italiaanse venkelworst) en boerenkool

Brak ocen

Groente-Omeletten

30 min

Vegan Appel- en Notencrumble met Rozijnen

Brak ocen

Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.

Brak ocen

Groentetaart met korst van kikkererwtenmeel

Brak ocen

Aardappelpuree en merguez

Brak ocen

Roze roerei

15 min

Tiramisu Smoothie

5 min

Keizerbroodjes

Brak ocen

Sinaasappel Sponge Cake

1 godz.