Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Ontgifter
- 260 g appels (alle soorten), ontpit en fijngehakt
- 60 g selder, in stukken
- 155 g komkommer, met schil en zaden
- 45 g verse bladspinazie
- 200 g ijsblokjes
- 200 g water
Vitaminen
- 200 g bevroren gemengde rode bessen
- 250 g verse ananas, in stukjes
- 250 g vers geperst sinaasappelsap
- 175 g ijsblokjes
- 120 g water
Energie
- 205 g mango's rijp
- 180 g banaan, in stukken
- 100 g braambessen
- 15 g lijnzaad
- 250 g vers geperst sinaasappelsap
- 160 g ijsblokjes
- 100 g water
- Wartości odżywcze
- na 1 portie
- Kalorie
- 118 kJ / 28 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10min
Russische salade
Keine Bewertungen
Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)
1 Std.
Maïsbrood en cheddar muffins
Keine Bewertungen
Glutenvrij mediterraans gevouwen brood
Keine Bewertungen
Pizza met fruit en yoghurt
Keine Bewertungen
Speculoos druiven tiramisu
1 Std.
Gestoomde aardappelkroon
Keine Bewertungen
MENU - Winterfeest: rode bieten-groentesoep, champignonbroodjes, in zout gebakken vis en geroosterde groenten, kaneel-eierpunch
Keine Bewertungen
Rode bieten smoothie bowl
Keine Bewertungen
Proteïnepudding
6 godz. 35 min
Amandelrotsjes met Stevia zonder toegevoegde suikers
Keine Bewertungen