Smoothie trio

Smoothie trio

3.5 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 porties

Składniki

Ontgifter

appels (alle soorten) ontpit en fijngehakt
260 g
selder in stukken
60 g
komkommer met schil en zaden
155 g
verse bladspinazie
45 g
ijsblokjes
200 g
water
200 g

Vitaminen

bevroren gemengde rode bessen
200 g
verse ananas in stukjes
250 g
vers geperst sinaasappelsap
250 g
ijsblokjes
175 g
water
120 g

Energie

mango's rijp
205 g
banaan in stukken
180 g
braambessen
100 g
lijnzaad
15 g
vers geperst sinaasappelsap
250 g
ijsblokjes
160 g
water
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 1 g

Kalorie 118 kJ / 28 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Familie en vrienden 15 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Bolognesesaus

1 godz. 15 min

Gekookte pasta

20 min

Chocolade meringue en koffie karamel gebak

2 godz. 30 min

Koken van witte langkorrelige rijst

35 min

Glutenvrije Chocolade Cupcakes met Botercrème

Brak ocen

Wit Brood

3 godz. 45 min

Muffins met chocoladechips

1 godz.

Cheesecake (ongebakken)

5 godz. 30 min

Sandwiches

2 godz. 10 min

Amandelcake

50 min

Sinaasappel Sponge Cake

1 godz.

Volkorenbrood

5 godz.