Smoothie trio

Smoothie trio

3.5 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 porties

Składniki

Ontgifter

appels (alle soorten) ontpit en fijngehakt
260 g
selder in stukken
60 g
komkommer met schil en zaden
155 g
verse bladspinazie
45 g
ijsblokjes
200 g
water
200 g

Vitaminen

bevroren gemengde rode bessen
200 g
verse ananas in stukjes
250 g
vers geperst sinaasappelsap
250 g
ijsblokjes
175 g
water
120 g

Energie

mango's rijp
205 g
banaan in stukken
180 g
braambessen
100 g
lijnzaad
15 g
vers geperst sinaasappelsap
250 g
ijsblokjes
160 g
water
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 1 g

Kalorie 118 kJ / 28 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Familie en vrienden 15 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Veelzijdige gladde soep

45min

Msemmen - Marokkaanse Pannenkoeken

Ninguna valoración

Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten

1h

Gestoomde Zeebrasem in Bouillon met Aardappelen

35min

Veelzijdige gladde soep

45min

Harira met Lamsvlees en Kikkererwten

7h

Batch Cooking | Beluga linzensalade met frambozendressing en tofu & stracciatella yoghurt

Ninguna valoración

IJskroon van meringue en frambozen

4h 10min

Gember schillen

Ninguna valoración

Appelflappen

1h 30min

Zeevruchtensoep

30min

Mini Garnalenomeletten

35min