Smoothie trio
TM5 TM31 TM6

Smoothie trio

(Brak ocen)

Składniki

Ontgifter

  • 260 g appels (alle soorten), ontpit en fijngehakt
  • 60 g selder, in stukken
  • 155 g komkommer, met schil en zaden
  • 45 g verse bladspinazie
  • 200 g ijsblokjes
  • 200 g water

Vitaminen

  • 200 g bevroren gemengde rode bessen
  • 250 g verse ananas, in stukjes
  • 250 g vers geperst sinaasappelsap
  • 175 g ijsblokjes
  • 120 g water

Energie

  • 205 g mango's rijp
  • 180 g banaan, in stukken
  • 100 g braambessen
  • 15 g lijnzaad
  • 250 g vers geperst sinaasappelsap
  • 160 g ijsblokjes
  • 100 g water

Wartości odżywcze
na 1 portie
Kalorie
118 kJ / 28 kcal
Białko
1 g
Węglowodany
7 g
Tłuszcz
0 g
Błonnik
1 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy