Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Mangó- og laxaskál
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 skammtar
Składniki
-
sojasósa30 g
-
sykur10 g
-
hrísgrjónaedik30 g
-
sesamfræolía30 g
-
vatn1230 g
-
svört sesamfræ (sjá ráð)1 msk
-
chiliflögur, þurrkaðar½ tsk
-
rauðkál skorið í bita120 g
-
þrílitt kínóa150 g
-
salt1 tsk
-
grasker, aldinkjötið afhýtt og skorið í teninga (2 cm)200 g
-
svartur pipar eftir smekk
-
frosnar grænar baunir (sjá ráð)250 g
-
lax (sashimi) skorinn í teninga (u.þ.b. 1 cm - sjá ráð)200 g
-
mangó, þroskað skorið í teninga (u.þ.b. 1 cm)1
-
avocado skorið í sneiðar1
-
vorlaukur í sneiðum, til skrauts1
-
kasjúhnetur til skrauts
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 skammtur
Sód
1380 mg
Białko
27.9 g
Kalorie
2820.2 kJ /
671.5 kcal
Tłuszcz
37.6 g
Błonnik
14.8 g
Tłuszcz nasycony
6.4 g
Węglowodany
50.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Vor
14 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Parmesan fiskur með sætkartöflumús
45 min
Laxa- og kínóabuff
Brak ocen
Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum
30 min
Risoni pasta með laxi og spínati
Brak ocen
Innbakaður lax
Brak ocen
Lax og kúskús á suðrænan máta
Brak ocen
Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum
Brak ocen
Laxakökur með salati
Brak ocen
Laxa- og fennel risotto
Brak ocen
Balsamic lax og kúrbítsnúðlur
Brak ocen
Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine
35 min
Laxatartar með avocado og eggi
Brak ocen