Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Kale Stem Juice
- 1 oz kale stems, (approx. 2 stems)
- 6 ½ oz Pink Lady apple, cored, quartered (approx. 1 apple)
- 6 oz cucumber, cut into pieces
- ½ oz ginger
- 9 oz water
- ½ - 1 oz agave, to taste
Pulp Crackers
- 4 oz unsalted butter, diced, room temperature
- 8 ½ oz all-purpose flour
- ½ tsp salt
- 1 ½ oz water
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1178.6 kJ / 281.7 kcal
- Białko
- 4.3 g
- Węglowodany
- 30.7 g
- Tłuszcz
- 15.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.8 g
- Błonnik
- 1.1 g
- Sód
- 197 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Boosted Iced Matcha Latte
5min
Breakfast Smoothie
5min
Breakfast Smoothie
5min
Oatmeal
15 Min
Rainbow Mediterranean Couscous Salad
1h
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 Min
Chamomile Tea Latte
10 Min
Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)
10 Min
Pineapple Cinnamon Drink
35min
Kale (Stem) Juice
5min
Matcha Hot Chocolate
15 Min
Protein Boosted Oatmeal
15 Min