Lemoniada detox (TM6, TM7)

Lemoniada detox (TM6, TM7)

4.2 53 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 porcje

Składniki

200 g ogórków nieobranych, z odciętymi końcówkami
200 g cytrynę ekologicznych, przekrojonych na pół
1 grejpfrut (ok. 250 g), bez białych błonek (albedo), przekrojony na pół
1 pomarańcza (ok. 130 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojona na kawałki
20 - 30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
10 liści mięty, świeżych
1300 - 1500 g wody mineralnej (patrz wskazówka)
kostki lodu do podania

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 18.1 mg

Białko 1.8 g

Kalorie 263.7 kJ / 63 kcal

Tłuszcz 0.4 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 16.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nakładka krojąca - zimne potrawy (TM6, TM7) 25 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Kanapki z burgerem i cheddarem

Kanapki z burgerem i cheddarem

1 godz. 30 min

Chłodnik z tartymi warzywami (TM6, TM7)

Chłodnik z tartymi warzywami (TM6, TM7)

1 godz. 15 min

Czekoladowa kawa mrożona

Czekoladowa kawa mrożona

10 min

Truskawkowe lassi

Truskawkowe lassi

5 min

Tortille z warzywami (TM6, TM7)

Tortille z warzywami (TM6, TM7)

20 min

Carpaccio z buraków z cukinią (TM6, TM7)

Carpaccio z buraków z cukinią (TM6, TM7)

15 min

Lemoniada detox (TM5)

Lemoniada detox (TM5)

35 min

Chłodnik z botwinki

Chłodnik z botwinki

1 godz.

Zupa miso, sałatka z makaronem azjatyckim; Muffinki matcha (bez laktozy)

Zupa miso, sałatka z makaronem azjatyckim; Muffinki matcha (bez laktozy)

1 godz. 45 min

Napar ze skórki pomarańczowej i cytrynowej

Napar ze skórki pomarańczowej i cytrynowej

25 min

Lemoniada cytrusowo-miętowa

Lemoniada cytrusowo-miętowa

5 min

Różowe shoty z imbirem

Różowe shoty z imbirem

30 min