Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 140 gramů sezamových semínek
- 20 gramů neochuceného oleje (např. arašídového nebo slunečnicového)
- 1 špetka soli nebo podle chuti (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 160 gramů
- Kalorie
- 4096.1 kJ / 979 kcal
- Białko
- 24.8 g
- Węglowodany
- 32.9 g
- Tłuszcz
- 89.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 11.3 g
- Błonnik
- 16.5 g
- Sód
- 15.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5min
Ovesné mléko
1h 10 min
Veganský čedar z kešu
3h 10min
Piknikový plněný chléb
Keine Bewertungen
Ředkvičkový krém s kozím sýrem
3h 10min
Pikantní kořeněná granola
1sa 35 dk
Celozrnný mangoldový quiche
1h 30min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5min
Univerzální chléb se senzorem
45 min
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1h 45 min
Hummus s medvědím česnekem
15min
Hummus
5min