Smoothie

4.9 51 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 sklenice

Składniki

350 - 450 gramů míchaného ovoce, čerstvého dle chuti, na kousky
200 - 300 gramů ovocného džusu (např. jablko, pomeranč, hroznové víno, ananas, brusinky)

200 - 300 gramů vody
50 gramů kostek ledu
20 - 30 gramů citrónové šťávy (opcjonalnie)
1 polévková lžíce cukru (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 sklenice

Białko 1 g

Kalorie 344 kJ / 82 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Výběr porcí 244 Przepisy
Czechy

Základní kuchařka 189 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

RAW banánová zmrzlina s jahodovou polevou

5 Min

Crinkles

1 Std. 50 Min

Borůvkové cupcaky s krémem z bílé čokolády

1 Std. 45 Min

Klasický maďarský guláš

1 Std. 45 Min

Špagety Carbonara

35 Min

Špagety Carbonara

40 Min

Rizoto s parmazánem

30 Min

Špagety Carbonara (TM7)

35 Min

Větrníky

1 Std.

Banánové lívanečky

30 Min

Vanilkový puding

10 Min

Jahodové muffiny

40 Min