Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

4.5 2 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

1 porție

Składniki

Chifle

apă
75 g
făină plus pentru presărat
125 g
ulei vegetal
10 g
drojdie uscată (aprox. 3.5 g)
½ ambalaj
zahăr
1 priză
sare
¼ linguriță
stafide
1 linguriță
nuci diferite, în amestec, întregi tocate
2 lingurițe

Supă cu curry

ceapă
30 g
ghimbir proaspăt descojit, tăiat bucăți
5 g
pudră de curry
1 linguriță
ulei vegetal
20 g
apă
250 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
lapte de cocos
150 g
varză de Bruxelles spălată, tăiată sferturi
100 g
mazăre congelată
50 g
făină
1 linguriță
sos de soia
1 lingură
piept de pui file, fără piele cuburi (aprox. 2 cm)
80 g
coriandru, frunze proaspete tocate, pentru garnisit
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
1 - 2 stropi

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 1590.2 mg

Białko 51.8 g

Kalorie 5645.7 kJ / 1349.3 kcal

Tłuszcz 59.7 g

Błonnik 17.3 g

Tłuszcz nasycony 24.4 g

Węglowodany 140.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Meniuri pentru o persoană 5 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Salată de caracatiță sous-vide

8 godz.

Salată de sfeclă roșie

10 min

Mic dejun paleo

30 min

Aluat fraged fără gluten

35 min

Suc verde, cu măr și varză kale

5 min

Panna cotta de nuci caju cu sos de zmeură

3 godz. 20 min

Carne de porc înăbușită, în chifle coapte la Varoma

3 godz.

Bolul cu ton și avocado

45 min

Supă de castraveți cu frigărui de crevete

35 min

Sorbet de busuioc cu căpșune

3 godz. 20 min

Parfait de vanilie și mascarpone

2 godz. 40 min

Tort de ciocolată și nuci fără făină (fără gluten)

1 godz. 50 min