Urządzenia i Akcesoria
Stir-fry Chayote
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
shallots40 g
-
garlic cloves20 g
-
chayote peeled, thickest part of the core removed, cut in quarters that fit through feeder tube500 g
-
carrots peeled, cut in pieces that fit through feeder tube150 g
-
red curly chillies cut in diagonal slices20 g
-
galangal bruised2 cm
-
fresh bay leaves2
-
dried shrimp soaked to soften25 g
-
cooking oil20 g
-
salt1 tsp
-
chicken stock powder homemade or store-bought1 tsp
-
sugar1 tsp
-
ground white pepper¼ tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
821 mg
Białko
6 g
Kalorie
511 kJ /
122 kcal
Tłuszcz
6 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
15 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Crispy Korean tofu
1 godz. 20 min
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40 min
Mexican stack
45 min
Fettuccine Alfredo
40 min
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25 min
Mediterranean Courgette Fritters and Salsa
30 min
Coconut Dhal
20 min
Lentil bolognese
30 min
Black bean enchiladas
1 godz. 20 min
Aglio olio e peperoncino
35 min
Vegetable Massaman curry
45 min
Broccoli and three cheese pasta bake
40 min