Szukaj
扁豆咖哩

扁豆咖哩
Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 油
    30 克
  • 洋蔥 切塊
    100 克
  • 蒜頭
    10 克
  • 孜然粉
    ½ 茶匙
  • 新鮮青辣椒 切丁
    10 克
  • 咖哩粉 (印度咖哩粉)
    20 克
  • 印度芳香佐料(葛拉姆馬薩拉) (opcjonalnie)
    1 茶匙
  • 蕃茄 去皮、切塊
    150 克
  • 原味優格
    100 克
  • 水
    500 克
  • 小扁豆 洗淨
    200 克
  • 鹽
    ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 新鮮香菜 切末
    2 枝

Wartości odżywcze na 1 人份

Kalorie 14 kcal / 850 kJ
Białko 850.1 g
Tłuszcz 9.6 g
Węglowodany 22.6 g
Błonnik 7.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

名廚美饌 90 Przepisów
Tajwan

Możesz także polubić...

松露馬鈴薯烤餅佐酒醋雞肉

松露馬鈴薯烤餅佐酒醋雞肉

Brak ocen

蒸蔬菜飯佐甜酸醬

蒸蔬菜飯佐甜酸醬

Brak ocen

三奶蛋糕

三奶蛋糕

Brak ocen

干燒素魚

干燒素魚

4.5(3)

55 min

薑黃香菇肉絲炒麵

薑黃香菇肉絲炒麵

3(2)

25 min

烤起司菠菜義大利麵捲

烤起司菠菜義大利麵捲

Brak ocen

辣味燉蔬菜

辣味燉蔬菜

Brak ocen

竹筍鮮肉酥餅

竹筍鮮肉酥餅

Brak ocen

紅鳳暖沙拉

紅鳳暖沙拉

Brak ocen

蔬菜雜煮

蔬菜雜煮

3.5(2)

1 godz. 10 min

香菇高麗菜卷佐南瓜醬

香菇高麗菜卷佐南瓜醬

4(1)

1 godz.

素炒打拋肉

素炒打拋肉

5(2)

50 min