Przejdź do głównej treści Szukaj
扁豆咖哩

扁豆咖哩
Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 油
    30 克
  • 洋蔥 切塊
    100 克
  • 蒜頭
    10 克
  • 孜然粉
    ½ 茶匙
  • 新鮮青辣椒 切丁
    10 克
  • 咖哩粉 (印度咖哩粉)
    20 克
  • 印度芳香佐料(葛拉姆馬薩拉) (opcjonalnie)
    1 茶匙
  • 番茄 去皮、切塊
    150 克
  • 原味優格
    100 克
  • 水
    500 克
  • 小扁豆 洗淨
    200 克
  • 鹽
    ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 新鮮香菜 切末
    2 枝

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 850.1 g
Kalorie 850 kJ / 14 kcal
Tłuszcz 9.6 g
Błonnik 7.1 g
Węglowodany 22.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

名廚美饌 90 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

手撕高麗菜

4.7(6)

20 Min

素燴香菇

Keine Bewertungen

山藥燴菇

4.3(3)

25 Min

麻辣滷素菜

Keine Bewertungen

蒜香豇豆

5.0(1)

15 Min

家常豆腐

Keine Bewertungen

辣炒四季豆

5.0(1)

15 Min

白灼萵苣

Keine Bewertungen

干煸白花椰菜

5.0(1)

15 Min

蒜香櫛瓜

3.0(2)

15 Min

蠔油生菜

5.0(2)

15 Min

清炒蘆筍蘑菇

Keine Bewertungen

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie