Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g Butter, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
- 190 g Erythrit
- 2 Streifen Zitronenschale, unbehandelt (à 1 x 4 cm), dünn abgeschält
- 120 g Mandeln
- 60 g Kokosmehl
- 120 g Mohn
- 1 Pck. Backpulver
- 6 Eier
- 250 g Magerquark
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 1139 kJ / 272 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Tłuszcz nasycony
- 9 g
- Błonnik
- 3.4 g
- Sód
- 51 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Banana Bread mit Proteinpulver
2 godz.
Schokoladentarte mit Granatapfel (Low Carb)
1 godz. 45 min
Mohnkuchen
1 godz. 30 min
Apfel-Möhren-Kuchen
1 godz. 30 min
Low Carb Hot-Dog
2 godz.
Protein-Energy-Balls
10min
Sesambrötchen (Low Carb)
45 Min
Low Carb Nussbrötchen
1 godz. 30 min
Quark-Mandel-Brötchen
1ωρ. 15 λεπτ.
Protein-Waffeln
20 dk
Low Carb Zucchini-Haselnuss-Muffins
1 Std.
Brot ohne Mehl
1 godz. 45 min