Schüttelpizza

Schüttelpizza

4.2 12 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

2 Portionen

Składniki

Möhren in Stücken
60 g
Bergkäse in Stücken
110 g
rote Paprika in Stücken
60 g
Zucchini in Stücken
60 g
körniger Frischkäse
100 g
Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft
100 g
Eier
2
Mehl
10 g
Mais aus der Dose, abgetropft
70 g
Champignons in kleinen Würfeln (5 mm)
60 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Muskat
2 Prisen
Petersilie abgezupft
½ Bund
Quark, 20% Fett
75 g
Frischkäse
50 g
Schnittlauch in feinen Röllchen
¼ Bund

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 2271 mg

Białko 49 g

Kalorie 2965 kJ / 709 kcal

Tłuszcz 48 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 25 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lecker Low Carb! 5 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Low Carb Tex-Mex-Auflauf

Low Carb Tex-Mex-Auflauf

30 min

Herzhafte Quark-Schnitten

Herzhafte Quark-Schnitten

30 min

Salami-Pizza mit Käse-Ei-Boden

Salami-Pizza mit Käse-Ei-Boden

50 min

Milchreispizza

Milchreispizza

50 min

Proteinchips aus Harzer-Käse mit Chili-Dip

Proteinchips aus Harzer-Käse mit Chili-Dip

1 godz.

Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)

Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)

50 min

Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse

Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse

40 min

Kartoffelpizza

Kartoffelpizza

1 godz. 10 min

Eier-Gemüse-Muffins

Eier-Gemüse-Muffins

30 min

Low-Carb-Pizzarolle

Low-Carb-Pizzarolle

35 min

Holländische Käse-Eier

Holländische Käse-Eier

40 min

Low Carb Hack-Rolle

Low Carb Hack-Rolle

45 min