Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- non-stick cooking spray
- 6 oz pecan halves
Dough
- 2 oz unsalted butter, chilled, cut into pieces (1 in.)
- 6 oz almond flour
- ½ oz monk fruit sweetener, brown sugar substitute
- ¼ tsp salt
- ¼ tsp xanthan gum
- 1 large egg
Filling
- 3 oz unsalted butter, cut into pieces (1 in.)
- 3 oz monk fruit sweetener, brown sugar substitute
- 1 large egg
- 2 oz heavy whipping cream
- 1 ½ tsp molasses, (optional)
- 1 tsp vanilla extract
- 1 pinch salt
Assembly
- whipped cream, keto-friendly (see Tip) (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1259.3 kJ / 301 kcal
- Białko
- 5.9 g
- Węglowodany
- 14.3 g
- Tłuszcz
- 29.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 8.9 g
- Błonnik
- 3.2 g
- Sód
- 81.6 mg
Alternatywne przepisy
Keto Cheddar Biscuits
30min
Seed and nut bread
1hod. 30min
Keto Pumpkin Pie
4 Std. 10 Min
Keto Cream Cheese Pancakes
40 Min
Keto Cheese Dinner Rolls
1hod. 10min
Keto Cream Cheese Pancakes
40 Min
Best Keto Fat Bread
1hod.
Keto Shortbread Cookies
55min
Keto Mayo
10min
Keto Cheesecake
7ωρ. 20 λεπτ.
Keto bread rolls
1 Std. 15 Min
Coffee Shop Egg Bites
50min