Urządzenia i Akcesoria
Sweet and Sour Tofu Bowl
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 50 min
4 porsi
Składniki
Tahu marinasi
-
firm tofu potong-potong (kira-kira 1 cm)300 g
-
minyak wijen2 sdm
-
kecap asin2 sdm
-
madu1 sdt
-
jus lemon1 sdt
-
gula cokelat1 sdt
-
cuka beras1 sdm
-
flake cabai kering½ sdt
Saus asam manis
-
plum kering, tanpa biji70 g
-
kecap asin40 g
-
cuka beras30 g
-
air100 g
-
bubuk bumbu ngo hiong (lihat Tip)1 sdt
-
flake cabai kering1 sdt
-
minyak wijen1 sdt
Sayuran dan nasi
-
seledri Eropa potong menjadi irisan tipis150 g
-
flake cabai kering½ sdt
-
garam2 sdt
-
minyak wijen tambahkan untuk penyajian2 sdt
-
cuka beras2 sdm
-
beras cokelat200 g
-
air1200 g
-
minyak sayur1 sdt
-
wortel potong-potong250 g
-
gula½ sdt
-
taoge untuk penyajian
-
daun bawang potong tipis-tipis1
-
acar jahe (sushi ginger) untuk penyajian
-
biji wijen untuk penyajian1 sdm
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porsi
Sód
2730.8 mg
Białko
16.8 g
Kalorie
2189.2 kJ /
521.2 kcal
Tłuszcz
25.2 g
Błonnik
10 g
Tłuszcz nasycony
3.7 g
Węglowodany
49.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sayur Lodeh
45 min
Pasta Ragout Sayur
Brak ocen
Pasta dengan Sayuran
Brak ocen
Sup Kacang Tolo dengan Sayuran
Brak ocen
Tumis Tahu dan Jamur
25 min
Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry
20 min
Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai
25 min
Tumis Jamur Kuping dan Nanas
Brak ocen
Tumis Pepaya Muda
Brak ocen
Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate
Brak ocen
Couscous tahini bowl
Brak ocen
"Daging" Suwir Barbekyu
30 min