Jiu Hu Char (Tumis Bengkuang dengan Sotong)

Jiu Hu Char (Tumis Bengkuang dengan Sotong)

5.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

6 porsi

Składniki

bengkuang dikupas, potong block sesuai ukuran corong
500 g
wortel dikupas
100 g
kol putih potong wedges sesuai ukuran corong
100 g
bawang putih
20 g
bawang merah
30 g
minyak sayur
20 g
jamur kering direndam hingga lunak, potong kecil-kecil
30 g
sotong suwir kering dibilas
20 g
fillet dada ayam, tanpa kulit potong strip (3-5 mm)
100 g
saus tiram sesuai selera
20 g
kecap asin sesuai selera
40 - 50 g
pasta kaldu ayam (lihat tips)
1 sdt
1 sdt kaldu jamur bubuk
lada putih bubuk
1 jumput

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsi

Białko 9 g

Kalorie 494 kJ / 118 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Masakan Asia Sehari-hari dengan Alat Pemotong Thermomix® 15 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Sayur Lodeh

45min

Pasta Ragout Sayur

Pas d’évaluation

Pasta dengan Sayuran

Pas d’évaluation

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Pas d’évaluation

Tumis Tahu dan Jamur

25min

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

20min

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

25min

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Pas d’évaluation

Tumis Pepaya Muda

Pas d’évaluation

Tumis Labu Siam

25min

Tumis Kentang Parut

Pas d’évaluation

Acar Timun

Pas d’évaluation

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie