![Zwiebel-Flammkuchen Zwiebel-Flammkuchen](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9c2749c5-3330-49de-9921-36d8a0f99b76/Derivates/f133e409-8701-4912-8fe1-956e3c81ef3b.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Teig
- 250 g Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 30 g Olivenöl
- 120 g Wasser
- ¾ TL Salz
- 150 g Saure Sahne
- ½ TL Pfeffer
Belag und Fertigstellung
- 200 g weiße Zwiebeln, halbiert
- 200 g rote Zwiebeln, halbiert
- 30 g Schnittlauch, in feinen Röllchen
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1623 kJ / 388 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 60 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 3.7 g
- Sód
- 474 mg
Alternatywne przepisy
Reibekuchen
35 min
Phönix-Brot (Aus Alt mach Neu)
3 Std.
Kartoffel-Rosmarin-Fladen
1 Std.
Frozen Erdbeer-Joghurt-Bars
7 Std.
Curry-Kartoffel-Suppe
35 min
Mehrkorn-Kräcker
1 godz. 30 min
Schwedische Brottorte
3 Std. 45 Min
Sellerie-Salat
10 min
Apfeltarte
1 Std.
Kräuterkuchen
2 Std.
One Pot Mac and Cheese
25 min
Thunfischsauce
10 min