Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

8 stuks

Składniki

lijnzaad
15 g
rauwe amandelen
60 g
bloem
140 g
olie en iets meer om in te vetten
60 g
zout
2 tl
uien gehalveerd
50 g
prei in ringen (0,5 cm)
100 g
groene paprika in stukken (2-3 cm)
60 g
verse jonge spinazie
60 g
sojamelk
210 g
water en iets meer om te weken
480 g
groentebouillonpasta
1 volle tl
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
gedroogde gemalen kurkuma
1 tl
uien granulaat
1 tl
zoete paprikapoeder
1 tl
gemalen zwarte peper
½ tl
kikkererwtenbloem
110 g
kerstomaten gehalveerd
120 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 stuk

Sód 613.4 mg

Białko 8.8 g

Kalorie 1153.3 kJ / 275.6 kcal

Tłuszcz 13.7 g

Błonnik 4.7 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 30.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegan lekkernijen 12 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen

Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen

Brak ocen

Soba noodle mee goreng

Soba noodle mee goreng

40 min

Parmezaan op plantaardige basis

Parmezaan op plantaardige basis

5 min

Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst

Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst

45 min

Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen

Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen

50 min

Falafel met rode bieten hummus

Falafel met rode bieten hummus

20 min

Zalmfilet met boekweit en asperges

Zalmfilet met boekweit en asperges

40 min

Salade met kip en spelt

Salade met kip en spelt

1 godz. 15 min

Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta

Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta

1 godz.

Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika

Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika

35 min

Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger

1 godz. 20 min

Stoofgerecht met tofu

Stoofgerecht met tofu

30 min