Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

8 stuks

Składniki

lijnzaad
15 g
rauwe amandelen
60 g
bloem
140 g
olie en iets meer om in te vetten
60 g
zout
2 tl
uien gehalveerd
50 g
prei in ringen (0,5 cm)
100 g
groene paprika in stukken (2-3 cm)
60 g
verse jonge spinazie
60 g
sojamelk
210 g
water en iets meer om te weken
480 g
groentebouillonpasta
1 volle tl
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
gedroogde gemalen kurkuma
1 tl
uien granulaat
1 tl
zoete paprikapoeder
1 tl
gemalen zwarte peper
½ tl
kikkererwtenbloem
110 g
kerstomaten gehalveerd
120 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 stuk

Sód 613.4 mg

Białko 8.8 g

Kalorie 1153.3 kJ / 275.6 kcal

Tłuszcz 13.7 g

Błonnik 4.7 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 30.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegan lekkernijen 12 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Kalkoenburgers met pannenkoekjes van gespiraliseerde zoete aardappel

Pas d’évaluation

Vegi+ Board

Pas d’évaluation

Zuivelvrije tzatziki

Pas d’évaluation

Vegan jus

40min

Curry-wortelbrood

1h 5min

Gestoomde havercake met gedroogde vruchten

1h 15min

Rode bietensalade op volkoren toast met halloumi

Pas d’évaluation

Veggie regenboog pizza

Pas d’évaluation

Boekweit met champignons

25min

Thaise groene curry en citroengras met rijst

1h 50min

Butternut 'Mac & Cheese'

45min

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

1h