Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 - 100 克 糖 ,依个人口味调整
- 500 克 新鲜混合水果, 切块,放入冰箱冷冻 (见要诀)
- 2 茶匙 柠檬汁 (opcjonalnie)
- 1 颗 蛋白 (见要诀) (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 554 kJ / 133 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 3.5 g