Zwirbel-Sonne

Zwirbel-Sonne

4.6 17 ocen

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 2 godz. 10 min

12 Portionen

Składniki

Butter in Würfeln, gefroren
200 g
Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
200 g
Wasser, kalt und etwas mehr zum Bestreichen
90 g
Salz
1 TL
Parmesan in Stücken
100 g
Rosmarin abgezupft
2 Zweige
getrocknete Tomaten
50 g
Sardellenfilet, in Öl abgetropft
90 g
Crème fraîche
60 g
Cayenne-Pfeffer
2 Prisen
Ei
1
Salz
1 Prise
Meersalz
1 - 2 Prise
Sonnenblumenkerne
1 EL
Chiasamen
1 EL

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 263 mg

Białko 8 g

Kalorie 1056 kJ / 252 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 10 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Party-Rings 6 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Dinkel-Honig-Ringe

17h 40min

Kartoffelblumen

1h 30min

Dinkel Bürli

26h 30min

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20min

Vanillekipferltorte mit Mandarinen

2h 55min

Fladenbrot - Türkische Pide

1h 50min

Baguettes d' Épi

17h

Rustikales Brot mit Nüssen und Frühlingskräutern

15h

Käse-Kürbiskern-Stangen

1h 30min

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24h

Tomaten-Körner-Brötchen

3h 30min

Körner-Sonne mit Gemüse

1h 10min