Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 克 绿豆 ,冲洗沥干
- 10 克 大米 ,冲洗沥干
-
30
克 冰糖
lub 30 克 细砂糖 ,依个人口味调整 - 700 克 水
- 300 克 牛奶 ,依个人喜好添加
- Wartości odżywcze
- na 1 杯
- Kalorie
- 642.8 kJ / 153.8 kcal
- Białko
- 6.8 g
- Węglowodany
- 25.5 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.2 g
- Błonnik
- 1.3 g
- Sód
- 49.7 mg