Batoane cu fructe pentru micul dejun
TM6 TM5 TM31

Batoane cu fructe pentru micul dejun

4.0 (2 oceny)

Składniki

  • 140 g migdale decojite
  • 60 g unt nesărat
  • 1 lingură ulei de cocos
  • 60 g lapte, plus pentru uns
  • 60 g miere
  • 2 ouă
  • 1 linguriță extract natural de vanilie
  • 200 g făină
  • 30 g făină de mălai
  • 150 g fulgi de ovăz
  • ¼ linguriță sare de mare
  • 1 linguriță praf de copt
  • ½ linguriță scorțișoară măcinată

Asamblare

  • 200 g gem (de orice fel), la alegere
  • 2 mere (orice soi), fără cotoare și tăiate cubulețe (1 cm)

Wartości odżywcze
na 1 bucată
Kalorie
1359.2 kJ / 324.8 kcal
Białko
7.8 g
Węglowodany
45.2 g
Tłuszcz
13.4 g
Tłuszcz nasycony
4.5 g
Błonnik
4.1 g
Sód
91.1 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy