Nestemata salată de quinoa

Nestemata salată de quinoa

4.0 3 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 35 min

8 porții

Składniki

Salată

quinoa albă (vezi recomandare)
100 g
quinoa roșie (vezi recomandare)
200 g
apă plus pentru înmuiat
850 g
morcov tăiat în cuburi (1 cm)
1
sfeclă roșie, crudă tăiată în cuburi (1 cm)
1
mazăre congelată
60 g
fistic fără coajă, crud, nesărat prăjit
50 g
merișoare uscate (vezi recomandări)
40 g
mentă proaspătă doar frunzele, rupte grosier
3 fire

Dressing

ulei de măsline extravirgin
100 g
muștar de Dijon
2 lingurițe
miere
20 g
oțet de vin roșu
10 g
zeamă de lămâie
40 g
sare după gust
piper negru măcinat după gust
brânză feta fărâmițată, pentru servire (opțional)
limete tăiate sferturi, pentru servire
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 9.7 g

Kalorie 1508.9 kJ / 359.3 kcal

Tłuszcz 21.1 g

Błonnik 5.6 g

Węglowodany 30.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sărbătorim vara 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Legume rădăcinoase cu sos olandez cu hrean

Legume rădăcinoase cu sos olandez cu hrean

Brak ocen

Supă de spanac, năut și cartofi noi

Supă de spanac, năut și cartofi noi

35 min

Iaurt de soia (vegan)

Iaurt de soia (vegan)

Brak ocen

Pâine paleo

Pâine paleo

55 min

Salată de linte și mentă

Salată de linte și mentă

Brak ocen

Revithia (supă de năut)

Revithia (supă de năut)

24 godz. 40 min

Pizza cu dospire îndelungată

Pizza cu dospire îndelungată

20 godz.

Tort de orez cu pastă dulce de fasole azuki

Tort de orez cu pastă dulce de fasole azuki

8 godz. 30 min

Salată rusească de sfeclă roșie

Salată rusească de sfeclă roșie

1 godz. 10 min

Salată cu pesto de varză kale

Salată cu pesto de varză kale

50 min

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

Brak ocen

Pierogi cu varză coaptă

Pierogi cu varză coaptă

2 godz. 30 min