Nestemata salată de quinoa

Nestemata salată de quinoa

4.0 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 35 min

8 porții

Składniki

Salată

quinoa albă (vezi recomandare)
100 g
quinoa roșie (vezi recomandare)
200 g
apă plus pentru înmuiat
850 g
morcov tăiat în cuburi (1 cm)
1
sfeclă roșie, crudă tăiată în cuburi (1 cm)
1
mazăre congelată
60 g
fistic fără coajă, crud, nesărat prăjit
50 g
merișoare uscate (vezi recomandări)
40 g
mentă proaspătă doar frunzele, rupte grosier
3 fire

Dressing

ulei de măsline extravirgin
100 g
muștar de Dijon
2 lingurițe
miere
20 g
oțet de vin roșu
10 g
zeamă de lămâie
40 g
sare după gust
piper negru măcinat după gust
brânză feta fărâmițată, pentru servire (opțional)
limete tăiate sferturi, pentru servire
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 9.7 g

Kalorie 1508.9 kJ / 359.3 kcal

Tłuszcz 21.1 g

Błonnik 5.6 g

Węglowodany 30.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sărbătorim vara 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40min

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Ninguna valoración

Salată de sfeclă roșie

10min

Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit

30min

Pissaladière

1h 30min

Semifreddo cu căpșune și fistic

18h

Plăcintă de cartofi cu hribi

1h 20min

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30min

Spaghetti din cartofi dulci cu pesto din verdețuri

40min

Roșii umplute cu brânză de capră

40min

Tahini negru

20min

Unt vegan

8h 5min