Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Trail mix
- 460 g migdale, nedescojite
- 130 g semințe de floarea soarelui
- 130 g semințe de dovleac
- 140 g stafide sultanine
- 50 g nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
- 50 g fructe goji
- 140 g nuci de macadamia
- 90 g caise deshidratate, fără sâmburi, tăiate în jumătăți
- 90 g smochine deshidratate, tăiate în jumătăți
Batoane de ciocolată
- 200 g unt de cacao, crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
- 50 - 60 g cacao pudră, crudă, după gust
- 60 g miere
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- ⅛ linguriță sare de mare fină
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1437.6 kJ / 342.3 kcal
- Białko
- 7.5 g
- Węglowodany
- 13.3 g
- Tłuszcz
- 28.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.5 g
- Błonnik
- 3.8 g
- Sód
- 109.9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Batoane cu migdale și curmale
2h 15 min
Pizza cu friptură de vită și ciuperci
1 Std. 40 Min
Jeleu de chilli
Brak ocen
Burgeri cu sfeclă și halloumi
1j
Ceai cu gheață cu sirop de miere și mentă și cuburi de gheață cu fructe
Brak ocen
Ouă umplute
25 min
Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas
10 min
Batoanele cu miere ale Sabrinei
40 min
Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia
Brak ocen
Aperol Spritz infuzat cu rubarbă
Brak ocen
Brioșe cu banane și caju
35 Min
Supă de legume
35 Min