Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Sauce piri-piri
- 3 gousses d'ail
- 4 piments de type Fresno, frais sans les tiges, coupés en deux
- 2 - 4 piments Chile de arbol, séchés, au goût
- ½ c. à thé de paprika fumé moulu
- 1 c. à thé de gros sel
- ½ c. à thé d’origan séché
- 100 g d'huile d'olive vierge extra
- 45 g de vinaigre de vin rouge
- 1500 - 1600 g de poulet en crapaudine (voir conseil)
Salade de crudités et grillades
- 450 g de légumes variés (par exemple, brocolis, carottes, poivrons rouges), en morceaux (3 cm/2 po)
- 100 g de mayonnaise
- ¼ c. à thé de sel, au goût
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu
- 1 ½ c. à soupe de moutarde de Dijon
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3664.3 kJ / 875.8 kcal
- Białko
- 65 g
- Węglowodany
- 11.3 g
- Tłuszcz
- 62.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 13.3 g
- Błonnik
- 3.8 g
- Sód
- 904.3 mg
Alternatywne przepisy
Jus d'orange frais
5min
Assaisonnement Taco
5min
Booster Immunitaire
5min
Paella mixte (Hestan Cue™)
40 min
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30 min
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
45 min
Poulet BBQ façon Caroline du Nord, pain de maïs à la poêle
3h 25min
Pizza à la mozzarella de noix de cajou (Matthew Kenney)
Brak ocen
Salade de chou
10min
Le Bonheur digestif (Métrique)
5min
Sauce Alfredo à base de plantes (Matthew Kenney)
1h 30min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15min